Đề phòng chứng hậu sản sau sinh

Theo y học cổ truyền, phụ nữ sau sinh nào cũng bị hư nhược, tổn thương khí huyết và hao tổn tân dịch. Các triệu chứng đó được gọi chung là ... Đọc thêm »

Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì ?

Sau khi sinh, cơ thể các mẹ rất yếu, luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống. Để hồi phục lại sức khỏe cũng như có đủ sữa cho con bú, ngoài ăn... Đọc thêm »

Bà mẹ sau sinh nên và không nên ăn gì ?

Nhiều mẹ băn khoăn không biết dùng nên kiêng thực phẩm nào để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn sức khỏe trẻ mới sinh . Để nguồn sữa mẹ luôn đả... Đọc thêm »

Kim chỉ nam trong ăn uống cho sản phụ sau sinh

Trong vòng 3 ngày sau khi sinh nở, cơ thể người mẹ cực kì yếu, thông thường thấy khát nước, ăn uống không ngon miệng, đó là do trong quá trí... Đọc thêm »

Sữa về ngay sau sinh - đơn giản !

Học cách kích sữa và cho con bú rất quan trọng để mẹ sẵn sàng cho con tu ti sau sinh. Không phải đợi đến lúc bé chào đời rồi các mẹ mới c... Đọc thêm »

Sau sinh nên tắm thế nào?

S au khi sinh nở, đặc biệt là mấy ngày đầu, chức năng bài tiết của   d a   sản phụ hoạt động rất mạnh. Chất thải của sự trao đổi chất đ... Đọc thêm »

5 bài thuốc dân gian trị cảm cúm cho bà bầu

Khi bị cảm cúm, phụ nữ mang thai không nhất thiết phải dùng thuốc Tây mà có thể dùng những cây cỏ thường có xung quanh nhà để chữa bệnh. ... Đọc thêm »

Món ăn lấy lại ham muốn cho mẹ sau sinh

Trong quá trình mang thai, sinh nở hoặc khi ngoài 30 tuổi, lượng estrogen suy giảm, cơ thể phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu ... Đọc thêm »

cách tôi "sống sót" 6 tuần sau sinh

Những bí quyết nhỏ sẽ giúp chị em dễ dàng “sống sót” qua 6 tuần đầu sau sinh nở. Hầu hết các mẹ bầu đều nghĩ rằng sau khi đứa con chào ... Đọc thêm »

Sự hồi phục sau sinh mổ

Tùy thuộc vào mỗi ca phẫu thuật hay tình trạng sức khỏe mà dẫn đến quá trình hồi phục của các sản phụ cũng khác nhau. Phương pháp sinh mổ... Đọc thêm »

Chuẩn bị tâm lý sinh nở

Để thấy thoải mái khi sinh con Hầu hết các bà mẹ đều chờ đợi sự ra đời của con mình với những cảm xúc hồi hộp xen lẫn vui mừng. Ngay cả ... Đọc thêm »

Sau sinh bao lâu có thể “đặt vòng”?

Đặt vòng tránh thai không thể tùy tiện vì đây là loại dụng cụ khá “kén” người dùng. Trên thực tế, có rất nhiều biện pháp tránh thai hiệ... Đọc thêm »